困扰
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怎么做才能远离失眠的困扰?教你3招拥有一个好睡眠
因为失眠困扰的人群大有人在,尤其是中老年人、精神压力过大和重脑力劳动者是高危人群,睡眠不好的人群精神压力大,烦躁不安,从而进入恶性循环状态,给你推荐5种小方法来解除烦恼。...
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改善更年期困扰有方法
更年期恼人困扰 失眠、情绪失衡、热潮红、心悸、性欲丧失、阴道干涩、性交疼痛、泌尿道困扰、骨松。更年期恼人症状多元且因人而异。 更年期四大症状族群 火山族,显着症状:热潮红。1、一天内,燥热情况超...