多读书

多读书，能益寿

俗话说，“万般皆下品，唯有读书高”。从古至今，人们都把读书看做一种最有效的获取知识的方法。殊不知，读书更是一种理想的养生方式。　　读书，是一种潜移默化的心理效应，可以调节人们的...

长寿之道 02-29 61