小暑
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女性小暑养生方法介绍 女人这样做更健康
现在的很多人根本不知道小暑是什么时候，小暑是什么意思，其实小暑养生对于人体健康是非常重要的哦！小暑和大暑的区别是什么呢，小暑吃什么食物更健康呢？今天就给大家详细介绍一下女性小暑养生方法有哪些。...
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小暑的习俗有哪些 小暑“食新”让你无病度暑
小暑是一个很重要的节气，因为在小暑之后，三伏天便快要到了，此时如果没有做好保护措施，很容易导致疾病出现在身体上，因而在小暑保养身体是很重要的事情，而小暑的习俗便是很好的保护措施。...
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男性小暑养生方法介绍 补充这些营养很重要
马上就要进入小暑了，你们知道小暑节气是什么意思吗？每年的小暑日期都不同，今年的小暑是什么时候呢，男性小暑养生方法有哪些呢？其实小暑养生还要分不同人群哦，那么男人小暑保健该怎么做呢，吃什么食物有助健康呢，赶紧来了解一下吧！...
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小暑养生注意事项 小暑养生要遵守“6不要”原则
“小暑养生心为先”。中医认为，小暑时节开始气温将处于一年中高的时段，这正是养心的佳时节。心，被称之为“君主之官”，说明心脏在我们的生命活动中起到了至关重要的作用。...
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小暑饮食养生的方法推荐 这样吃消暑养心还补钙
小暑节气，意味着天气开始热起来了，这个时候人们就要注意一下自己的饮食，那么小暑吃什么呢？在饮食过程中，我们应该注意什么呢？小暑饮食养生的方法有哪些呢？今天我们就为大家介绍一下究竟小暑节气该吃什么呢？...
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小暑养生的注意事项 控制好自己的情绪很重要
：在情志方面，喜为心之志，这“喜”是在不过的情况下，舒缓紧张的情绪，使心情舒畅气血和缓。故小暑养生的注意事项就是突出“心静”二字就是这个道理。...
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小暑节气马上就要到了 关于小暑养生的常识你都知道吗
小暑在二十四节气中是一个承上启下的节气，过了小暑意味着炎热的三伏天即将到来，在这段时间内，我们只有让自己更加适应炎热的天气，才可以避免身体受损，在小暑时节切忌贪凉、动怒等危害身体的事情，此外在小暑不同的人群有着不同的养生方法，只有选择适合自己的养生方法才可以更好的保护身体，本期小暑专题便会为大家详细介绍如何健康过小暑。...
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小暑习俗知多少？民间流行“食新”、吃藕
“小暑大暑，上蒸下煮。”小暑是夏季的第五个节气，虽然它不是一年中最热的时候，但此时很多地方的人们，已能感受到高温的威力。小暑是一个表示温度变化的节气。...
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小暑到来，老年朋友应食荷叶绿豆粥
小暑临近，天气闷热，人们食欲减退，适宜食用清淡清香，清热解暑的荷叶绿豆粥。荷叶是“药食两用”的食物，具有清火、清热养神、降压利尿等功效，主治暑热烦渴，水肿等病症。适宜患有便秘、...
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小暑即将到来 必看这健康避暑妙招
转眼间，小暑节气即将来到，盛夏已经离我们不远了，这时候应该学会如何避暑，防止最严重的热射病发生。下面给大家介绍避暑妙招，值得中老年朋友看一看。...
