应如何

老人应如何调节“黄昏”心理？

“黄昏”心理是老年人一种常见的负性心理，其通常表现为“情感消沉，精神退变”，是一种有害身心健康的“不安定因素”，需要通过自我调适...

长寿之道 10-04 340
中老年人应如何改善便秘问题？

便秘问题经常困扰着中老年人，一些经过医学实验证实，能有效改善排便问题，以及守护肠道健康的好帮手!1.益生菌帮助维持肠道正常菌丛，去除产生氨等毒素的害菌，将毒素排出体外。...

长寿之道 08-22 217
中老年人应如何保健

幸福老年导读：俗话说家有一老如有一宝，如此可见中老年人在家里面的重要性。中老年人应如何保健呢？中老人养生保健应怎么做？中老年人应如何保健，下面小编分享一些中老人养生保健常识方面的知识。...

管护知识 07-24 146