丧偶是人一生之中很难接受的事，虽然人人都明白“夫妻老了总有一个要先走”的道理，但相伴几十年的老伴真的撒手而去时，痛苦是不可名状的。老年人在生理衰退的同时，心理防御和心理适应能力...
情绪如果总是不好，这是一个持续积累的过程，外在原因可能导致内部失调，最终引起中风。我们首先需要让体内的脾气排出去，让内心保持平静。...
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