想吃

睡不饱更想吃高脂食物

睡眠不足，民众会更想吃高脂食物。医师指出，睡眠不足导致脑部活动改变，影响食物的选择。　...

长寿之道 07-04 120
想吃什么就缺什么

常有人说，想吃什么就是缺什么。现在，大量营养学研究证实，这句话确实有一定道理。　　爱吃肉类——氨基酸不足　　说明体内缺乏氨基酸或铁等矿物质。但肉类和油脂吃得太多，容易引发代谢疾...

长寿之道 05-09 61