懒人
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九大要点，让懒人也能轻松照顾好血管
饮食型态与生活作息的不正常，使得高血压是现代人当中非常普遍的问题，医师表示，特别是女性，年轻时虽然血压正常，一到更年期，缺乏女性荷尔蒙的保护，提高罹患心血管疾病机率。多运动、控制体重、注意饮食是守护血...
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遵守九项习惯，懒人也能养出好体魄
饮食型态与生活作息的不正常，使得高血压是现代人当中非常普遍的问题，根据相关调查显示，20岁以上民众的高血压盛行率为24%，即平均约每4人就有1人罹患高血压。内科医、血液循环专家表示，特别是女性，年轻时...
