抗氧化
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抗氧化食物都有哪些？爱美的女性一定都了解
抗氧化剂是一种对人体非常重要的化合物，在血液中保持高水平的抗氧化剂可以降低氧化损伤的风险，有助于延缓衰老，防止各种慢性疾病。在饮食中添加富含抗氧化剂的食物，可以获得更多的健康益处。那么，抗氧化食物都有哪些呢？...
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西红柿抗氧化唤醒血管年轻态
近年来我国十大死因之中，癌症占居第一，其次为心脏及脑血管疾病。曾经有杂志写道“人从出生的第17天开始，血管就逐渐开始硬化，并且像树木的年轮，随着年龄增长，一圈一圈增厚”。研究发...
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胡萝卜浓汤，护眼抗氧化、防癌及预防心血管疾病
胡萝卜护眼的功效广为人知，它还能抗氧化、防癌及预防心血管疾病，修护呼吸道，减少过敏原侵入，难怪被誉为“平民人蔘”。一般营养素都怕加热，然而胡萝卜中富含的β胡萝卜素属脂...
