护关节

勤练保髋操能舒筋活血护关节

在所有关节中，髋关节和膝关节是最易受伤的部位。坚持练习一套保髋操，不但能起到舒筋活血的作用，还能保养关节，甚至能帮助股骨头坏死等患者恢复日常生活能力。...

健康养生 09-20 59
健康人不需要药补喝鸡汤护关节

很多人感觉自己身体疲惫，处于亚健康状态，就想滋补身体。如吃西洋参、红参膏、银耳莲子羹等中药的同时还服用灵芝粉、孢子粉以及各种滋补食材的汤类。...

健康养生 09-16 221