拖延
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手机响3秒再接 拖延症教中老年人养生
做事拖延在中老年人眼中是个坏习惯,但是有些事拖一会儿反而对中老年人的身体健康更有好处。中老年人在做以下五件事时,不妨拖一会儿再做,对身体健康大有裨益...
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四十以后病找人!中年人五不原则保健康
中年人是一个家庭的顶梁柱,往往承受着工作、生活的双重压力,如果不注重养成健康的生活方式,过度消耗自己,长期如此,必定会导致身体的不适,因此日常培养良好的生活习惯非常重要。...