早餐
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不吃早餐会得心血管疾病吗
很多人都知道早餐很重要，美国对此还有一项研究发现，从未吃过早餐的人全因死亡和心血管死亡明显增加，尤其是中风死亡增加。然而，不少人难免有时忽略甚至错过早餐，不吃早餐真有这么大危害吗？让我们来看看美国的相...
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早餐吃不好问题真不少!营养早餐“长这样”
导语：“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富”，这是很多人的生活常态。《2010～2012年中国居民营养与健康状况监测报告》显示，8.6%的居民不能保证每天都吃早餐。即使你每天都吃早餐，也不代表你的早餐达标了...
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老人每天喝豆浆有什么好处
老人每天喝豆浆有什么好处？对于老人来说每天的早餐都很重要，一日之计在于晨，在吃早餐的时候如果搭上一杯豆浆，那就感觉很完美了。那么老人每天喝豆浆有什么好处？...
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老年人早餐吃些什么好
你知道老年人早餐吃些什么好吗？有很多老年人都喜欢早起吃早餐，也有的老年人喜欢早餐吃甜食，这是做法是错误的，那么你知道老年人早餐吃些什么好吗？一起来了解。...
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边走边吃早餐不好 这样吃早餐才健康
俗话说：“早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要少吃”，其中早餐是很容易非人忽视的，而且大部分吃早餐的方式都有问题，我们一起来看一看如何健康的吃早餐。...
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正确的饮食习惯 第一口早餐吃什么才最养胃
早晨的时间总是像坐了火箭似的，“嗖”的一下就没了。以至于几乎每天早上都没有时间吃早餐。可是这种不正确的饮食习惯，对我们的健康影响极大!那么如何吃早餐才是最正确的呢?...
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老火靓汤有讲究 原来这个时间喝最好
我们很多人的一日三餐都是这样的，早餐不吃或匆匆忙忙塞点东西就开始这一天了，中午在单位食堂或叫外卖吃，晚上回到家才想犒劳下辛苦了一天的自己和家人，煲个老火汤或做份炖盅，美美地、暖暖地喝下去，幸福指数飙升。可是这并非老火汤或炖汤最好的打开方式...
