机构资讯

联系我们

安养养老公众号

春天

  • 贵阳乌当区春天养老服务中心:在家门口养老 享受天伦之乐

    贵阳乌当区春天养老服务中心:在家门口养老 享受天伦之乐

    12月25日,在乌当区高新路街道的春天养老服务中心,正是中午饭点,几十位老人正有序打饭、就餐。随后,他们或沐浴着冬日温暖的阳光,在干净的道路上散步;或来到100米远处的养老服务站,看看书、下下棋,享受轻松惬意的养老生活。...

    养老动态 12-28 13
  • 为什么春天容易“上火”

    清明已过,春光正好。春季,万物复苏,但因气候多变,疾病易发,因此有说法称春天为“百草回芽,百病发作”的季节。春困、口鼻干燥、便秘等症状,在民间被称作上火。从中医角度来看,无论是真上火还是假上火,是实火...

    健康养生 04-15 46
  • 花粉、柳絮、小虫,关于春天的冷知识了解一下

    春天来了,天气回暖,万物复苏。但柳絮、花粉、飞虫这些春天的“小烦恼”也影响了不少人的生活。那么关于这些“烦恼”的说法,都是正确的吗?“风媒花”是致敏祸首春天有不少人因花粉的大量传播而过敏。有人认为桃花...

    健康养生 04-14 29
  • 春天护肝谨记六个字:“饮食、睡眠、情绪”

    春季肝阳容易升发太过,肝火过旺或肝气郁结等等,会使人头晕脑涨、脾气暴躁、抑郁烦闷、失眠、脾胃不适等。长此以往,还会积累成一些难治的疾病。所以春天养肝非常重要,是保证肝气顺达,气血调畅的重要措施之一。 ...

    长寿之道 12-30 129
  • 春天泡脚提升阳气

    民间流传着一种说法:春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼。所以,一年四季,不少注重养生保健的人都喜欢泡脚,有人只是晚上睡觉前用热水泡泡脚,也有人喜欢买些网红产...

    健康养生 12-26 31
  • 春天适合健身减肥 要牢记这些注意事项

    毋庸置疑的是春天作为减肥的最好时机,爱美人士要好好把握这个大好时机,好好瘦上一把哟。然而利用春季运动减肥也有好多注意事项,下面就由小编好好来给大家分享一下。...

    健康养生 09-26 35
  • 春天是血糖管理的好时机 饮食和运动要这样做

    都说“春天不减肥,夏天徒伤悲”,实际上,春天也是血糖管理的好时机。...

    健康养生 09-22 28
  • 春天好气色 营养师教你吃出“好气色”来

    春天各种新鲜蔬菜都上市了,选择多了也更难选择了,看看营养师春天吃什么吧!...

    健康养生 09-16 51
  • 春天体湿虚胖犯困 多喝一点荷叶山楂茶

    天气潮湿,机体也跟着潮了起来。特别是痰湿体质人群更是觉得春困来袭,出现精神困倦,头脑昏沉,容易打瞌睡,喉咙老是有痰,面色青白,手脚冰凉,易出汗,喝凉水、冷饮后胃痛、腹痛,大便次数多,不成形。...

    健康养生 09-16 38