有损

高糖、高脂恐有损大脑认知

吃太油、吃太甜不只影响身体健康，还可能损害大脑认知功能。美国奥勒冈州立大学最新研究发现，高脂肪、高糖份饮食会改变肠道细菌生态...

长寿之道 06-15 115
不提倡老年人睡懒觉，有损身体健康

我们知道，人应该有健康的睡眠，这就要求睡眠时间不能过短，那么时间过长是否有益健康呢?长期研究表明，睡懒觉也危害健康。总体说来，可以归纳为以下七个方面：　　1.导致呼吸道损害。　　您是否知道卧室内的空气...

长寿之道 03-05 266