有节

饮食有节益养生

饮食是人类赖以生存的根本和健康长寿的保证，也是从古至今人们所关注的重要课题。饮食是大事，也有很多学问，如果饮食不当反而伤人。《内经》中提出“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充&rdqu...

长寿之道 03-05 75