来健走

健康起步走、大家来健走

要活的好!就要多动!现在提倡健康的社会，鼓励我们要多运动才会有优质生活水平。但是我们常常会遇到一个问题，就是要采取何种运动会比较好呢?或是一次要运动多久呢?其实，在所有的运动当中，健走是最方便的，因为...

长寿之道 02-25 255