桑叶水

桑叶水敷眼缓解眼睛干涩喝红茶并不养胃

玩手机、电脑的人常会感觉眼睛干涩发痒。从中医角度讲，眼睛干涩、模糊、发痒属于肝气不舒，郁结化火，上冲于目；或肝阴不足，营血亏损，不能滋润双目。这时，可以取冬桑叶15~20克，洗净，水煎去渣，放凉后用干毛巾浸药液敷眼，每日两次。...

健康养生 09-16 290