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中暑了该怎么办？中暑的急救步骤你一定要知道
如今已进入炎炎夏日，高温下工作一段时间就非常容易引起中暑。中暑容易使人出现头晕头痛、口渴汗多、注意力不集中、心悸恶心等一些引起身体不适的症状。如果不及时处理，很有可能出现休克甚至昏迷，直至危及生命，所以面对中暑的情况，及时正确的处理就显得尤为重要了。这几个中暑的急救步骤你一定要知道。...
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老年人怎么进行经络拍打
幸福老年网导读：老年人怎么进行经络拍打？老年人因为机体功能退化，很容易出现经络不通，进行经络拍打可以打通经络，有助于血液循环，那么老年人怎么进行经络拍打呢？下面幸福老年网为您介绍老年人经络拍打的具体步骤，看看吧。1、起势双脚自然站立，同...
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自我检查甲状腺推吞触3步骤
海带、海菜等含碘食物摄取过量、不足，都可能对甲状腺造成伤害。医师表示，如果吃太多海带、海菜等含碘食物，很容易造成甲状腺发炎，但碘摄取不足，也可能引起甲状腺肿大，建议海带、海菜等食物适量食用即可...
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五个步骤 打造完美健康肌肤
“肌肤保养”可谓是女生一生的功课，必须要努力保养才能对抗岁月在脸上留下的痕迹。但是如果保养步骤错了，不但无法养出水嫩嫩的肌肤，反而还会把自己搞得黯淡无光、气血不足，一下子就增加...
