机构资讯

联系我们

安养养老公众号

注意事项

  • 老人跑步的注意事项

    老人跑步的注意事项是什么?跑步可以提高老人肌肉的力量,调和骨质密度,将减小骨折风险,因此提高独立生活的能力。那么老人跑步的注意事项是什么呢?小编和你一起去看看吧...

    管护知识 07-05 35
  • 老年人养花注意事项

    老年人养花注意事项有哪些呢?老年人闲暇时候养花可以陶冶心情,有利养生保健。那么老年人养花注意事项有哪些呢?下面幸福老年网为你介绍。...

    管护知识 07-03 33
  • 慢跑有哪些注意事项

    你知道慢跑有哪些注意事项吗?慢跑是一项有氧运动,有利于人的身心健康,那么你知道慢跑过程中要注意些什么吗?下面小编将为你详细介绍一下慢跑有哪些注意事项,看看吧。...

    管护知识 07-01 24
  • 老人游泳要注意什么

    老人游泳要注意什么?游泳对于老人养生保健有很大的好处,但是老人游泳之前需要了解有关的注意事项。那么老人游泳要注意什么呢?下面幸福老年网为您介绍有关知识。...

    管护知识 06-28 17
  • 带老人出游注意什么

    带老人出游注意什么?老年人出游已经成为了一种时尚,老年人时间丰富,可自由安排旅游行程和时间,但是老年人最好不要自己出门。那么带老人出游注意什么呢?...

    管护知识 06-26 20
  • 老年人跳舞的意义

    老年人跳舞的意义是什么呢?跳舞能使身心愉悦,还能有效健身。虽然老年人学跳舞有一定的难度,但仍然有不少老年人非常喜欢跳舞。下面小编就来介绍一下老年人跳舞的意义。...

    管护知识 06-25 44
  • 老年人慢跑多久最好

    老年人慢跑多久最好?我们鼓励老年人多运动,慢跑是适合大部分老人的健康运动,但运动要适量。老年人慢跑多久最好?这是每个想跑步锻炼的老人要知道的。一起来了解。...

    管护知识 06-24 462
  • 老人练气功要注意什么

    幸福老年网导读:老人练气功要注意什么?气功可以看成是老年人的娱乐方式与运动方式,对于很多老年人来讲练气功是很好的运动跟娱乐,老人练气功要注意什么?练气功后注意事项是很重要的,不然会威胁身体的健康!...

    管护知识 06-20 50
  • 适合老年人玩的牌

    养身之道网导读:适合老年人玩的牌有哪些?棋牌游戏相信很多人都玩过,各种各样的棋牌游戏给人们带来了无穷的乐趣,那么适合老年人玩的牌有哪些呢?生活中哪些棋牌游戏适合老年人玩?下面小编就来给大家介绍!...

    管护知识 06-19 262
  • 老年人游泳的十点注意事项

    幸福老年网导读:老年人游泳的十点注意事项?游泳可以强身健体,尤其是老人家,但由于身体的各个器官功能是不能够跟孩子和年轻人比的。那么老年人游泳的十点注意事项有哪些?小编告诉你。老年人游泳的十点注意事项?...

    管护知识 06-17 34
  • 老年人打太极有哪些注意事项

    老年人打太极有哪些注意事项?打太极是一种心神合一的健身运动,能对人体的身体和精神都有保健以及防御作用。那么老年人打太极有哪些注意事项呢?你又知道多少?...

    管护知识 06-17 65
  • 老人打太极需注意什么

    老人打太极需注意什么?人过五旬,喜爱健身,一般都会选择打太极来养生,不仅能起到锻炼身体的作用,还可以修身养性防疾病。但是老人打太极需注意什么呢?接下来,就来和小编一起来领会吧!...

    管护知识 06-16 117
  • 老人做运动要注意什么

    老人做运动要注意什么?经常锻炼能有效预防与年龄老化相关的心血管疾病、糖尿病、关节炎、癌症和肺病。那么老人做运动要注意什么呢?一起来了解下吧。...

    管护知识 06-14 25
  • 老人打球要注意什么

    老人打球要注意什么?很多老人热衷于打球,篮球、网球、羽毛球等,老人打球要注意什么呢?老人的身体比不过年轻人,老人打球要注意什么就需要重视起来!下面小编就来给大家介绍老人打球要注意什么。...

    管护知识 06-12 113
  • 老人看电影要注意什么

    老人看电影要注意什么?时下,看电影已不再仅仅是年轻人的娱乐,越来越多的老年人也爱上了“去电影院看大片”这种休闲方式。那么老人看电影要注意什么呢?一起来看看。...

    管护知识 06-11 114