活性

苹果加热后比生吃更营养，增加活性、减少胆固醇

苹果是减肥瘦身的最佳食材，不仅有饱足感，还可以维持健康。一般苹果大多是削皮后生吃，不过想来点变化的话，加热过的苹果不仅口味多变，还比生吃更营养!市面上虽然有卖各式各样的热苹果商品，如苹果塔、苹果派，不...

长寿之道 01-02 139