爬行
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“爬爬乐”爬出一身轻松
在重庆大渡口中华美德公园内，每天都有一群五六十岁的大爷大妈返璞归真“爬爬乐”。他们三五成群，弯下身子，手脚并用，在地上如动物般做出向前爬、向后爬等动作。...
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爬行，让身体回到“原始”状态
随着人们对运动健身的重视，各种健身方式层出不穷，其中不乏一些让人看了都难以置信的奇葩健身法，比如我们今天要说的是“爬行健身”。前段时间，一组来自郑州的老人晨练时趴在地上爬行的照...
