用脑
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申时养生，少用脑多排毒
广东省名中医、广东省中医院肝病科主任池晓玲申时指下午3~5点，此时太阳西移，自然界阳气下沉，即将潜伏。中医认为，申时正值膀胱经当令，是膀胱功能最活跃的时候。《黄帝内经》记载：“膀胱者，州都之官，津液藏...
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老人常用脑 到老身体好
老来勤读书、善用脑仍笔耕不辍并注意锻炼身体的人们，大多体健长寿。这是笔者多年来经常接触周围的健康老人，研究他们的生命轨迹和长寿秘决所得出的结论。常用脑思维，常读书看报，常书画，或常下棋、养花、钓鱼、种...
