症状
-
牛奶不易引起呼吸道症状
黏膜黏液由水份、盐分、与蛋白质组成，在鼻腔、气管、与肺部分泌，帮助捕捉病菌与空气脏污，脏黏液会随着气管纤毛运作，慢慢朝向咽喉移动，最后流向胃部，黏液过多会引起痰多、鼻涕多、咳嗽等症状，尤其在生病与过敏...
-
老人手抖可做些手部锻炼，以缓解此症状
老人手抖的原因 1、老年人手抖又被称为老性震颤。其病根多在大脑。由于服细胞的衰亡，神经细胞的老化，从而导致小脑萎缩，引起协调共济功能异常。 2、别外，由于老年人动脉感化，加之运动变少，从而...
-
腿部酸胀或因静脉曲张
你是否经常受双脚酸胀所困惑？甚至腿上的血管不知什么时候开始隆起“小蚯蚓”？一坐下来，就想将腿抬高好好放松一下？如果是这样，要尽快排查是否存在下肢静脉曲张。据专家介绍，下肢静脉曲张是引起腿部酸胀感的常见...
-
补充膳食纤维对抗“四高”症状
随着群众生活水平的提高，过于精细化的饮食成了高血压、高血糖、高血脂、高胆固醇等“四高”的推手。营养专家表示，如果居民能够坚持通过合理安排一日三餐补充膳食纤维，便能有效对抗这些“富贵病”。“膳食纤维是一...
-
洗个热水澡，缓解动脉病
累了一天回到家，洗个热水澡不仅能消除疲劳、改善睡眠、舒筋活血，新研究发现，洗热水澡还能缓解末梢动脉疾病症状。 新西兰奥塔哥大学研究发现，只需在20~30分钟的热水澡后进行轻运动，就能减轻末梢动脉...
-
面对来势凶猛的更年期，中年女性该如何抵抗？
女性到了四十岁以后，卵巢功能逐渐衰退，激素水平下降，出现了失眠多梦、潮热出汗、烦躁等症状，皮肤也在逐渐衰老……令人惶恐的更年期终究难以逃避。那么，应该如何应对呢？ 更年期的年龄阶段多为45~55...
-
秋季“养生”话题热老人应掌握四个黄金时段
都说“秋季是养生的黄金时间”，进入九月，养生成为热门话题。对于老年人来说，身体素质已大不如前，作息时间和生活习惯也会发生改变，因此，养生也有四个重要时段，被称为老人养生的黄金时间。那么，在这四个重...
