矿物质-TAGS标签-幸福老年养老网

小松菜富含维生素与矿物质，防骨松，抗老、肠癌、糖尿病

现代人越来越容易生病，所以市面上的营养补给品的种类也渐趋多样化，根本不知道要选择哪一种才好。营养管理学家表示，多吃当季的小松菜，就可以吃到满满有益成分。小松菜又名日本油菜，含有丰富的维生素与矿物质，是...

炎炎夏日，出汗量增多，身体在流失水分的同时，也丢掉了不少维生素和矿物质，比如维生素B1、维生素B2、钾、钙、镁等。推荐大家每天吃一把豆，它们大多在夏天成熟，且富含B族维生素和矿物质，能有效补充从汗液里...

据法国健康杂志《TopSanté》报道，口服维生素或矿物质可以帮助缓解眼部疲劳与炎症。快来和研究微量营养素与植物疗法的弗兰克纪贡医生(DrFranckGigon)一探究竟吧!叶黄素、玉米黄素、内消旋玉...