研究发现
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研究发现：控制饮食热量，晚年时期头脑或许比较清楚
动物研究发现，控制饮食热量，到了老年时期头脑或许比较清楚。纽约大学朗格尼医学中心神经科学副教授史帝芬金斯伯格表示，依据大鼠试验，比平时减少摄取三成的热量，影响年老记忆的基因变化随之减少。根据过往动物研...
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研究发现高温烹食物，多吃容易失智
美国最新研究发现，食物烹煮温度越高，吃这些食物就越会增加失智症风险。研究人员认为，采用低温烹调，加水拌煮，或许可以避免失智症上身、维持大脑健康。这项研究已发表于“阿兹海默症期刊&rdquo...
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常喝茶有助减缓认知能力下降
众所周知，喝茶能提神醒脑，而茶对大脑的益处还不止于此。一项新研究发现，经常喝茶的人在上年纪后脑部结构更加健康，有助减缓认知能力下降。由新加坡国立大学领导的一个国际研究团队新近在美国《衰老》杂志发表...
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吃醋不会导致骨质疏松
山东读者郑女士问：听说吃醋会增加骨钙流失，导致骨质疏松，因此要少吃醋，这是真的吗？ 中国互联网联合辟谣平台专家委员会成员、科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋答：实际上，醋不仅不会让钙...
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只要四天没睡好脂肪体重就增加
美国《脂类研究杂志》刊登一项最新研究显示，4天没睡好，就会导致体内脂肪快速堆积，体重增加。研究中，美国宾夕法尼亚州立大学生物行为健康教授奥菲·布克斯顿博士及其研究小组对15名20多岁的健康男性进行了研...
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研究发现：五种“中年病”加速衰老
如今，很多人遇上点困难，总是下意识地蹦出一句“我老了”。虽然不免是句调侃，但有时也隐隐约约透露了一种力不从心的感觉。事实上，对于中年人来说，有时真的应该好好审视自己一番，别把“我老了”当成纯粹的玩笑话...
