稀饭
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转阴以后,建议中老年,少吃面条和稀饭,多吃7样 助力恢复好得快
阳过以后的朋友们,大家也不要放松警惕,还是要注意出门带好口罩,避免第二次感染,还有就是转阴后的中老年人,饮食上千万要注意了,别舍不得花钱,多吃些优质蛋白质,和新鲜绿叶蔬菜,补充丰富的膳食纤维和维生素。...
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夏季天气炎热,主食以稀饭为最佳
夏季天气热、胃口不佳,医师建议,吃不下饭可以改吃稀饭,不但易于消化,还能快速补充水分、血糖及能量,是消暑的最佳主食。吃粥不能狼吞虎咽医师指出,近日气温居高不下,动不动就汗流浃背,不仅耗损水分及氨基酸、...