糖份
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糖份过量慢性病悄悄上身
糖是许多美食调味料，不论菜肴、饮料、甜点都会使用到糖，可是摄取过量糖份，对于现代人可以当作伤害;美国广播公司报导，已经开始有专家认为，摄取过量糖份就像使用毒品，大幅提高慢性病罹患机率...
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高油脂、高糖份、高热量早餐易累积给身体造成负担
早餐是一天活力的来源，常见不良的早餐饮食习惯，像是高油脂、高糖份、高热量等，容易在无形之中累积造成身体负担。早餐常见问题组合一、高油温煎炸的餐点像是中式早餐常见的烧饼、油条、蛋饼、萝卜糕等用高油温煎炸...
