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中老年人多打羽毛球可“眼明手快”

打羽毛球能让人练得“眼明手快”，原因很简单，因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿式和高速飞行中的羽毛球，眼睛紧紧追寻高速飞行的物体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的...

老人打羽毛球注意什么？老年人打羽毛球的好处有很多，目的在于促进身体的血液循环，改善身体的体质。但是，老人打羽毛球注意什么呢？下面小编就具体介绍一些老年人打羽毛球的注意事项。...

老人怎样打好羽毛球？羽毛球是一项可以锻炼到全身的运动，公园中随处可见老年人们打羽毛球，那么老人怎样打好羽毛球呢？下面就由小编为您介绍老人怎样打好羽毛球。...

老人打羽毛球的好处有哪些？老人适当做些运动对身体有不少好处，有些老人会选择大羽毛球，那么，老人打羽毛球的好处有哪些呢？小编给大家讲讲。...