老人长寿的方法
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中老年人养生保健 长寿顺口溜来教您
健康长寿是很多中老年人都渴望的事情,而如何健康长寿则成为了很多人关注的问题。近日湖南省长沙市68岁的邓长生老人自创了一个健康长寿的养生顺口溜。包含了养生、心理、健身等多个中老年人保健的因素...
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108岁老人养生长寿之道 少食多睡喝开水
“我妈要是早生5年,她的小脚就跨过3个世纪了。”10月3日,是孔庆龄老人108岁大寿,众人好奇她的“长寿秘诀”,据孔庆龄老人介绍,少食、多睡、喝开水是自己长寿的“三大宝”...