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中老年人易腰酸背痛常做午间10分钟小操

买菜、做饭，等儿女回来吃，忙碌了一上午，您是否觉得腰酸背痛？别担心，午间10分钟小操就可以让您得到缓解...

老年人腰酸背痛如何调养？生活中老年人腰背疼痛是常有的事情。但是老年人腰背疼痛不可忽视，需要注意日常的调养治疗。那么老年人腰酸背痛如何调养？下面小编为您介绍。...

很多人有腰酸背痛的毛病，锻炼腰背肌肉，可以有效防止酸痛的发生，下面6个姿势可以试着做做看。...

浙江大学医学院附属第一医院康复中心的20多位专家通过半年的研发，创作出一套康复五禽健腰操，专治腰酸背痛。具体动作如下——...