苋菜

夏天吃苋菜、蕹菜消暑、清热、开胃

夏季炎热，吃什么菜比较好?医师表示，苋菜、蕹菜皆适合夏天食用，因为两种蔬菜都有改善食欲的好处，其中，苋菜味甘微苦，性凉，又分成白苋菜、红苋菜，因为性凉，能够消暑清热、解暑开胃。...

长寿之道 05-13 635