苹果
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中老年人必知长寿佳果 苹果养生保健十功效
苹果所含的营养既全面又易于被人体消化吸收常适于婴幼儿、老年人和病人食用。苹果中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钾、钠等...
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老人吃苹果 不妨煮着吃
老人吃苹果不妨煮着吃！水果不止美味，还对我们的身体保健有很好的作用，但因为老年人肠胃虚弱，不适合吃冷的，所以建议老人吃苹果不妨煮着吃，好处多着呢！...
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苹果利健康 勿作正餐用
所有人都耳熟能详的一句谚语“一天一颗苹果，医生就能远离我”，苹果内含丰富营养素，如维生素、氨基酸，与膳食纤维等。因此，许多到医院探病的人都喜欢买苹果当礼物，希望患者可以早日康复...
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苹果，你不知道的4件事
苹果富含膳食纤维、多种维生素和矿物质，吃苹果对健康很有好处。美国《赫芬顿邮报》载文，揭示了苹果鲜为人知的“另一面真相”。苹果吃不对，1/3营养会被浪费。很多人都爱手抓苹果上下两头，从中间呈环状一口口啃...
