莲子姜汤

湿重的人经常身体沉重喝莲子姜汤减肚子

有些人喝水都会胖，无论如何节食，仍旧大腹便便，这很可能是痰湿体质作祟。湿重的人经常身体沉重，且偏爱坐着不爱动，也不喜欢喝水。长此以往，如果再加上阳气不足，湿气就无法排泄出去。...

健康养生 04-19 87