虾皮

老人晚餐不宜吃虾皮

有些老年人为了补钙，常在晚餐时大量吃虾皮，其实这是不恰当的。　　虾皮的营养丰富，味美价廉，除含丰富的蛋白质、脂肪外，还含有大量的钙质。据测定，每百克虾皮含钙991毫克，素有“高钙王&rdq...

长寿之道 02-13 109