血海穴

按血海穴活血化瘀按5穴位赶走手脚冰冷

冬季天气干燥，易伤津液，大家不妨经常按揉血海穴，它具有活血化瘀、补血养血的功效。取穴时，先静坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。...

健康养生 09-17 472