让它

糙米营养价值高，但口感不好，如何让它口感好又健康呢？

糙米只经过脱壳处理，营养价值高，缺点就是口感没白米饭甜;但为了健康，还是吃糙米较好。其实稍微改变一下煮饭习惯，也能吃到香的糙米喔!糙米营养价值高，只要煮饭时费点小心思，也能变好吃。水加多一点先泡再煮。...

长寿之道 02-14 66