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如何在不影响睡眠的情况下增强记忆其实可以这样做

想要提高记忆力记住知识，很多人会说就是要保持精神状态，然后加上花时间死记硬背。但对于学生而言，为考试他们需要记忆更多的内容，时间上不算非常充裕，而承认看似时间比较足，但其记忆能力往往比之学生要低不少。如果花更多时间，就势必会影响睡眠的时间，这该怎么办？...

今年是长征镇启动老年认知障碍友好社区项目第三年，作为全市第二批试点街镇，长征镇始终致力于探索认知症防治领域。...

　长宁区最大的公建民营养老院——西郊协和颐养院的认知障碍照护专区日前改造完成，为入住的认知障碍老人提供更贴心的照护和服务。...

老年人锻炼记忆力的妙方有哪些？随着年纪增大，老年人的记忆力会随之减退。其实老人可以通过锻炼的方法改善记忆力，那么老年人锻炼记忆力的妙方有哪些？下面小编为您介绍。...

老人记忆力差怎么办？老年人记忆力差会给生活带来许多的不便之处，其实可以通过一些方法来改善，那么，老人记忆力差怎么办？下面小编和你一起看看。...

老人容易忘记事情怎么办？老年人随着年纪的增大，记忆力会慢慢减退，生活中就会出现丢三落四的情况。那么老人容易忘记事情怎么办？接下来小编为你介绍。...

拥抱亲爱的人不仅可增强感情，还有多种健康功效。奥地利科学家近日发现，与朋友保持亲密距离的时候，身体会向血液中分泌更多的催产素，这有助于降低血压、缓解压力和焦虑，并可以提高记忆力...

很多人认为酸奶既不会长胖又有利于肠道健康，就用它来减肥。澳大利亚新南威尔士大学最新研究称，对于健康人群来说，过多摄入酸奶中的益生菌，反而有损记忆。　　研究人员给一组小鼠摄入健康饮食，一组摄入高糖高脂饮...

老人吃什么提高记忆力？随着年纪的增长，许多老年人的记忆力变得越来越差。那么，老人吃什么提高记忆力？接下来幸福老年网为你介绍相关的内容。...

老人记忆力差吃什么改善？老人记忆力差会给生活带来许多不便，其实不妨通过饮食方法提高记忆。那么，老人记忆力差吃什么改善？接下来幸福老年网为大家介绍有关知识。...