调养
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五脏衰弱有迹可循，因征兆而调养，可改善“虚证”
中老年人随着年龄的增长，人体五脏功能也跟着退化减弱。中医师郑集诚表示，心主血脉，开窍于舌，心衰时常会舌不灵光、血循不良;肝主筋，开窍于目，肝衰时常会眼花、四肢不灵活;脾主肉，开窍于口;脾衰时常会胃口差...
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补冬不如补霜降 这个时候调养最合适
10月23日霜降，是秋季最后一个节气，也是由秋到冬的过渡期。不管是赶跑夏季落下的“病根”，还是预防寒冬可能出现的小疾患，这个时候调养最合适。...
