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  • 从20岁到60岁 你的锻炼重点都在这

    近日,美国医药传媒网站给20至60岁以后的人士提供了一些实用的运动建议。20多岁:这个阶段可尝试不同形式的锻炼,找到你喜欢的运动方式。请努力让锻炼成为一种你不想放弃的习惯。30多岁:这个年龄段的你可能...

    长寿之道 12-05 126
  • 痛风患者心中要备张“忌食表” 这些食物不能吃

    据湖北省痛风重点专科统计,春节过后痛风发病增长趋势迅速,仅春节期间门诊发病患者占20%,过去痛风发病年龄在40-50岁,而以50岁以后的中老年男性居多,现在痛风的发病越来越年轻化。...

    健康养生 09-21 167