锅底

夏天吃火锅选择清爽锅底

夏天火锅怎么吃才健康，才不会吃进太多的添加物及钠呢?营养师建议外食族可选择较清爽的锅底，如昆布锅、蕃茄锅或原味锅，用蔬菜的原味来取代，避免重口味或较浓稠的汤头如麻辣锅、牛奶锅或咖哩锅。...

长寿之道 05-13 602