闭眼
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春季养生：多闭眼 少食肝
春季五行属木，对应的脏腑为肝。春季是养肝的最佳时机，也是肝最容易“受伤”的时候。与其他脏腑不同，脾、肾的养生主要靠补，而肝的养生更重疏泄。调肝俞养元气 肝主情志，保持畅快的心情是养肝的重要原则。此外...
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单腿闭眼站越久越长寿 想长寿记住6个"微"
导语：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地...
