须浸暖

中老年人吃水果须浸暖

不少中老年人对寒冷的食物都有戒心，事实上，老人的体能已经减弱，脏腑确实趋向寒冷，所以食了寒凉生冷的食物，都会有不良的反应。有些人觉得作闷，食物有"不落隔"的感觉，甚至会大便溏烂、泄泻、腹痛、腹如雷鸣、...

长寿之道 05-03 141