饮食原则
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中老年人坚持6个饮食原则,防治中风、老年痴呆
10月29日我们迎来了第十七个世界卒中日”。中风也叫脑卒中,是中老年人最常见的“生命杀手”之一,我国脑卒中的发病率和死亡率高居世界首位。...
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补微量元素+6类饮食,助女性赶跑经前期综合征
编者按女性在月经来潮前期或多或少都会出现头痛、乳房胀痛、腹痛、水肿、心悸、焦虑、抑郁、躁动等各种不舒服的症状,这些被归因为“经前期综合征”。对于多数女性而言,这些症状虽然轻微,但也干扰正常生活,始终难...
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一日三餐最佳饮食原则公布 这样安排最科学
我们都知道养生应该从生活的点点滴滴入手,其中很重要的一项就是一日三餐,那么我们该如何正确的补充营养呢?一起来听一听专家的建议。...