人生如尺，有长有短。所有人，都希望自己无病无灾，长命百岁。那些真正高寿的人，懂得保养自己的身体，心平气和地生活。不念过往，不畏将来。...
纪晓岚的先师陈伯崖有副名联：“事能知足心常泰;人到无求品自高。”实乃至理箴言，让人受益匪浅。 知足，是一种处世态度，是一种为人情怀，更是一种人生智慧。“宁静致远，...
2012年农历9月20，是我三姨出生后的第97个生日。上午9点多钟，我怀着高兴而又自豪的心情，驱车赶去三姨家为她祝寿。一见面，见她精神尚可，头脑清晰，活动自如。三姨没有文化，不懂养生知识，没有保健意识...
人到老年要敢于面对人生，要保持身心的平衡与和谐，还要保持乐观的心态。 晨练中，我认识了一位年过八十的老者，他的性格异常开朗，他常对人说：“我天天晨练是为了证明生命的一种倔强。&rdquo...
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