绝经后骨质疏松治疗

1、绝经后骨质疏松治疗之循环针法

循环针法是一种调整阴阳平衡的常用方法。一般以每天体位前后交替取穴不同把穴位分为两组。第1天以腹部及四肢穴位为主称前主穴,取百会、曲池、合谷、中脘、天枢、关元、足三里、三阴交、太冲。针刺手法平补平泻。

针后腹部天枢穴带脉穴拔罐5分钟。次日以背部腧穴为主称后主穴,取大杼、膈俞、脾俞、肾俞、风池、身柱。针刺手法脾俞、肾俞用补法,其他穴位平补平泻。针后背部足太阳膀胱经拔罐5分钟。以上为基础方,适用于肝肾阴虚型和寒瘀阻络型。肝肾阴虚型可加内关、血海。寒瘀阻络型可局部火针点刺或刺络拔罐。20天为1疗程,每疗程间休息10天,6个月后评定疗效。

2、绝经后骨质疏松治疗之补钙

钙是骨骼的重要成分,主要来源于。如不能从食物中摄入足量的钙质,可补充钙质。摄人的钙量略多于需要量并无害。

市场上有大量的钙剂出售,如碳酸钙、枸橼酸钙等。钙尔奇D每天1～2片,能充分补充每日所需钙质,而因含有维生素D,可使钙吸收更完全。

3、绝经后骨质疏松治疗之补维生素D

维生素D在防治骨质疏松中必不可少。

维生素D,人体便不能吸收和利用钙,常人每日约需400国际单位的维生素D(相当于]100毫升牛奶,—片多维丸或每周30—60分钟的日光浴),过量的维生素D对人体有害。

维生素D进入肝脏后,经过一系列羟化酶促反应,生成1,25(OH2)D等活性代谢产物参与骨代谢。罗钙全也称钙三醇,是维生素D活性代谢产物之一,不仅能促进肠道钙离子吸收,增加远曲肾小管对尿钙的重吸收,而且活化破骨细胞使骨吸收和活化成骨细胞促进骨形成。

“骨质疏松本身在老年人中比较常见,大多数属于原发性的。随着年龄的增长,老年人对钙的吸收能力不足,而且随着激素水平的下降,容易患骨质疏松”,专家介绍,绝经后的女性容易成为骨质疏松高发人群,这是因为女性在绝经后,体内雌性激素的分泌会减少,这也使得绝经后女性成为骨质疏松的高发人群。也正是因为绝经期的原因,相对男性来说,女性更容易出现骨质疏松,而且从年龄来看,一般情况下,女性出现骨质疏松的年龄一般会比男性提前10年左右。

事实上,骨质疏松属于衰老性疾病,随着年龄的增长,人体骨质情况一般会走下坡路。专家建议,一般来说,男性40岁~50岁左右可以开始进行骨密度筛查,女性如果出现月经不稳或绝经症状时,就要进行骨密度筛查,小于40岁时并没有太大必要。推荐半年至一年筛查一次即可,因为骨质的变化比较缓慢,短时间内不会出现明显的变化。

1、乳腺癌多为绝经期发病。我国女性乳腺癌发病年龄偏低,诊断时大约55%的患者处于绝经前或围绝经期。除了药物治疗外,更年期女性生活中应多注意,要坚持科学的饮食习惯和生活方式。

2、绝经女性阴道自净能力差。阴道具有自净能力,以维持引导健康。但是在不同生理阶段,女性的阴道自净能力是会发生变化的。在幼女时期,妊娠期月经前期、绝经期,女性阴道的自净能力都比较差,容易发生感染,女性要做好防护措施。

3、绝经也会患上妇科病。不少上了年纪的女性都会认为,自己已经过了更年期,不再有“大姨妈”光顾,也不再有生育能力,自然就与妇科病绝缘了。老年性阴道炎、盆底功能障碍等老年女性常见妇科病的的根本原因都是女性体内雌激素水平下降。因此,要从源头上预防疾病的发生,女性最好在更年期前或更年期期间开始进行雌激素补充治疗。