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枸杞红枣泡水的好处有哪些?这5大好处你应该要知道
枸杞和大枣在生活中很是常见，价格也很亲民，其实他们的养生效果也非常的棒，尤其是二者结合在一起养生好处更是显而易见。枸杞加红枣泡水，放进保温杯里随身携带，也成为了年轻人中的一种养生潮流。枸杞红枣泡水的好处有哪些呢？让我们一起来了解一下。...
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长期喝白酒能抗癌护血管？健康喝酒应该怎么喝
近日，一篇中国人体质适合喝白酒的文章在社交圈被疯狂转发，在文章的观点中宣称西方人的体质偏热，中国人的体质偏寒，所以中国人喝酒可以增强免疫力，让身体气血流通，尤其是白酒。...
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日常生活提高免疫力应该怎么做 教你几个正确做法
免疫力说白点就是人体的抵抗能力，免疫力越高的人身体素质越好，不容易感冒生病，反之则容易被病毒袭击。有研究发现，生活中以下这几类人群的免疫力最差。赶紧来看看你在不在其中。那么，日常生活提高免疫力应该怎么做呢？...
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除螨的误区有这四个 生活中大多数人都这样做过
高温潮湿更易滋生螨虫，这种环境也就使人更容易引发过敏性鼻炎、过敏性结膜炎，哮喘等疾病，尤其是对宝宝来说，更是一种隐患。虽然我们的除螨工作做得更勤快、更细致，每天清洗凉席、暴晒被褥，但令人沮丧的是，过敏反应并未减轻。这是我为什么呢？原因就在于大家闯入了除螨的误区。...
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晨起排便最好？排便的最佳时间你应该要知道
衰老医学研究表明，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。中医也早就告诉我们，脾胃是人最先衰老的器官。肠胃是我们食物消化吸收的器官，而它的另一重要功能就是排出毒素——排便。所以说，要想保护好我们的肠胃，每天准时排便是非常有必要的。那么，你知道排便的最佳时间是什么时候吗？...
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装修完的新房毒气大？教你几个去除甲醛的妙招
甲醛是一种无色有刺激性的气体，被广泛应用于化学工业、木材工业、纺织产业等行业中。甲醛是世界卫生组织国际癌症研究机构公布的一类致癌物，对人体具有危害性。因此，在日常生活中，去除甲醛是很有必要的。...
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养生别忘记“从头到脚” 教你4个脚部养生的好方法
一说起养生，很多人都非常的迷茫，认为养生这个概念太过于宽泛，不知该如何做起，其实养生并没有特别多的花哨，就是一种好的生活习惯。养生可以从脚部养生开始，脚低经络多，可以达到事半功倍的效果。脚部养生应该怎么做呢？接下来让我们一起来了解一下。...
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南瓜子有什么营养？ 经常吃南瓜子的好处有哪些呢
南瓜子在生活中是一种食物，很多人都知道南瓜子富含营养价值，所以在日常也会经常食用南瓜子，不过虽说很多人知道南瓜子营养价值高，但却不知道它到底有哪些营养，也不知道经常吃南瓜子的好处有哪些，一起来了解一下。...
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长期吃素就一定能够降低血脂吗？小心血脂不降反升
现如今很多人都会选择吃素，作为自己健康生活的方式。不管是人道主义也好，不管是出于健康考虑也好，吃素都是个人选择，不应该遭受攻击和歧视。很多人为了降低血脂选择吃素，但是有时候血脂还是会上升。长期吃素就一定能够降低血脂吗？该如何健康吃素呢？接下来就让我们一起来了解一下。...
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女性养生有哪几个黄金期？抓住这3个最佳养生时期
养生是近几年来非常流行的一个词，几乎已经达到了全民养生的盛况。养生并不只为了身体健康，还有提高个人颜值的功效。女性养生是存在黄金期的，把握好黄金期做好该做的事，能够让养生事半功倍，变得更加健康和美丽。女性养生有哪几个黄金期呢？接下来就让我们一起来了解一下。...
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尹正一口春饼咀嚼121下？细嚼慢咽的好处你了解吗
吃饭时狼吞虎咽的话，食物没有得到充分咀嚼，而直接进入胃部，增加胃部消化负担，同时也会导致身体肥胖，不妨来了解一下细嚼慢咽的好处。...
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蕨菜吃错了会致癌？蕨菜的正确吃法了解一下吧
一转眼又来到了万物复苏草长莺飞的春天，这个季节不仅是万物苏醒的季节，也是很多蔬菜上市的季节，而在众多的蔬菜中，蕨菜也是一种比较常见的蔬菜，很多人都比较喜欢吃，不过虽说这种蔬菜在春季比较常见，口感也比较好，但要注意如果过多食用，小心致癌。今天，就一起来了解一下蕨菜的正确吃法吧。...
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老人练太极拳的好处很多 特殊时期在家也要坚持
对于老人来说，经常锻炼对健康的好处是显而易见的，在运动方式的选择上，每个人都不同。有很多老人喜欢选择太极拳，那么老人练太极拳到底有什么好处呢？...
