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读懂营养不良的表现 中老年人养生警惕六信号
营养不良的表现有哪些?因为生活不健康,会使得很多人有营养不良的现象,尤其是在饮食上,不合理搭配,会造成身体营养缺乏,那营养不良的表现都有什么呢?去看看营养不良的表现以及应对政策...
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如何健康活到一百岁 中老年人养生八大难题
时光不断推移,知识不断积累,人们的寿命也在不断地延长。活到一百岁,对于我们来说,也许并不遥远。以下问题,你的答案是什么呢?生命是一种积累。从现在开始积累健康,也许你就有活到一百岁的可能...
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74岁国医大师孙光荣减龄20岁 胃病专家养心也有高招
“除了这副眼镜,我的身体都是原装的!”——谈到健康,国医大师孙光荣如是说。74岁的他擅长治疗脾胃病、情志病、肿瘤等疑难杂症,曾用3剂药抢救了垂危胃出血病人;用推拿加一个单方,挽回了溺水窒息者的生命...
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“长寿基因”存在吗 高寿能“传染”长期照顾之人
在寻访中国最老寿星的过程中,我们有意地进行了调查:在历史的变迁中,这些百岁寿星家族成员的寿命几何,他们的父母、子女是否同样长寿?长寿基因存在吗?希望从中获取解答...
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中老年人养生保健妙招 再忙也别忘8件事
忙,是现代人健康的杀手。我们的身体变得虚弱了,心理脆弱了。面对忙碌,我们或许有各种借口,但来自营养、睡眠、心血管、泌尿外科以及心理五个领域的专家共同呼吁,再忙也要每天做到以下8件事。去看看中老年人养生保健妙招吧。...
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三位老人晚年生活很快乐:这个司机90岁 交警服了
退休生活会是什么样子,取决于个人的偏好和优先安排事项。退休后带孙子或孙女,是目前大部分人的生活状态,但有些老人晚年生活活出了自己的了去,去看看三位快乐老人晚年生活吧...
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冬季泡脚用什么中药好 中老年人养生泡脚要加四样宝
冬季泡脚用什么中药好?中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚,其中的有效中药成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部毛细血管吸收,从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。去看看冬季泡脚用什么中药好吧...
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钻石婚夫妻感情珍贵 长寿秘诀大比拼
钻石婚夫妻长寿秘诀大比拼:下面3对夫妻平均婚龄恰是75周年,来看看他们长寿的秘诀是什么!结婚75周年被称为钻石婚,用以形容感情珍贵。...
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20个预防流感的方法 中老年人养生小贴士
秋冬季节来临,天气逐渐转冷,而季节性流感也开始扩散。俄罗斯“邮箱新闻”网便为你盘点预防流感的20条小贴士,去看看预防流感的方法有哪些吧...
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揭密中国百岁老人长寿秘诀 老寿星的养生共性
目前,全世界人均寿命为60岁,中国人均寿命71岁多,美国77岁。我国健康教育专家万承奎教授曾说过,只要坚持健康的生活,人们完全可能实现活到100岁的目标。去看看百岁老人长寿秘诀吧...
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世界顶级专家十大健康忠告 中老年人养生长寿方
健康源自生活细节的点点滴滴。美国《红书》杂志和《家庭医生》杂志近日刊文,刊出美国、英国和澳大利亚多位著名医生提出的实用健康忠告。如果您还没做到,请从今天开始改变吧...