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记忆力变差、心悸失眠焦虑…抗衰老试试这些专病门诊
中年跨入老年这个阶段,会出现一些初老症状,这时如果可以科学养生、及早发现问题并积极采取措施,老年生活将会过得健康、从容得多,目前国内有一些跟抗衰...
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过好初老期,开心后半生
北京心理卫生协会学校心理卫生委员会副秘书长 胡乃文北京回龙观医院精神科副主任医师 宋崇升不用上班了,却莫名其妙每天起得越来越早,睡眠也越来越轻;每天...
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人变老有四个隐蔽信号 你注意到了吗?
1.大脚骨有些人大脚趾根部向外鼓出一个大包,大拇指则向外撇,这就是俗称的大脚骨,在骨科被看成是一种“衰老病”。2.运动后心跳过快如果你发现,自己运动后心...
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中年人五不原则保健康
俗语说“四十以前人找病,四十以后病找人。”中年人是一个家庭的顶梁柱,往往承受着工作、生活的双重压力,如果不注重养成健康的生活方式,过度消耗自己,长...
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老人夜间爱腿抽筋 或是需要补维E
不少老人常在夜间突然小腿抽筋、疼痛,医学上称为“腓肠肌痉挛”。通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起,但很多老人补钙后还是会抽筋,这是什么原因呢?部分...
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八旬老人吃15颗红枣心脏骤停 这些养生误区别再犯了!
日前,湖北武汉80岁的吴婆婆在家翻出一包红枣,便打开包装当零食吃。当天下午,老人在客厅大叫一声后晕倒,呼吸微弱。家人赶紧拨打120将其送往武汉市第三...