养生有道--幸福老年养老网

引起牙疼的原因有哪些？牙齿疼痛的原因不一样

可以说牙齿是身体上最坚固的组织，但牙齿疼痛，简直无法忍受。牙齿疼痛分为多种如酸痛、冷热痛、剧烈疼痛或咀嚼食物时疼痛等，不同的疼痛意味着不同的牙齿疾病。这些引起牙疼的原因你要知道。...

火龙果的功效与作用经常吃火龙果能够防治贫血

火龙果是很常见的一种水果，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，火龙果的功效与作用非常多，它能够保护胃黏膜，还可以排除身体中的毒素，关于火龙果的吃法有很多，每一种都非常的美味，我们知道吃火龙果的禁忌是什么吗？下面会有详细的介绍。...

中老年养生应该怎么做？这几个原则一定要牢记

中年是一生中的转折点，面临的压力也越来越大，其压力来自于照顾老年人又抚养孩子。另外随着年龄增长，身体各个器官功能也逐渐衰退。因此中年是疾病爆发期，如三高、胃肠道疾病及脂肪肝等。进入中年后若想要维持身体健康，需记住以下几点中老年养生的原则。...

健康养生 02-29 30

女人气血差怎么办？常吃这6种养血食物让你容光焕发

都说女人想要皮肤红润，身体健康少不了气血供应。而在目前因为不当饮食导致很多女性气血不足，不仅影响身体，还让人看起来憔悴，也正因此一些女性会开始重视调养气血，想通过食疗，却不知哪些食物能帮助养气血，一起了解一下养血食物都有哪些吧。...

健康养生 02-29 13

湿气重不重要看舌头教你3招祛除体内湿气

舌头是我们非常重要的一个器官，而且舌头也反映出我们身体是否健康，不少人在生活中由于不良的生活和饮食习惯造成湿气过重，给身体带来很多不健康的症状。从舌头的症状就可以看出身体是否湿气过重。祛除体内湿气可以试试这样做。...

健康养生 02-28 21

预防痛风的食物推荐中老年人日常生活可以多吃

痛风是一种比较常见的疾病，很多人因为痛风发生而让关节跟着发生疼痛，甚至会影响患者的生活，所以大多数人对痛风还是比较害怕的，而他们又知道痛风的发生跟日常的一些饮食有关系，就想通过饮食来降低痛风发生几率，却不知该怎么做，其实这几种预防痛风的食物可以多吃。...

健康养生 02-28 23

金针菇的功效与作用多吃金针菇能够保养肝脏

金针菇是很常见的一种食物，因为营养物质丰富，多数人都非常喜欢，金针菇的功效与作用有很多，它能够预防便秘出现，还可以减轻体重，关于金针菇的做法有很多。做出的食物都非常的美味，我们知道吃金针菇的禁忌是什么吗？下面会有详细的介绍。...

健康养生 02-28 24

经常有口臭很尴尬教你5种方法改善口臭问题

口臭对于人的正常生活会造成很大的影响，很多人会由于你的口臭和你保持距离，无论是工作，还是交往方面，都会给你带来极大的困扰，会不知不觉的让你产生自卑的心理，造成心理上的障碍，严重的还会让你恐惧社交，所以我们需要知道一些改善口臭的方法，来缓解这种情况。有哪些方法可以改善口臭问题呢？接下来让我们一起去了解一下吧。...

健康养生 02-28 23