冬季多喝茶好处多 再加上枸杞的功效更显著

摘要：中医认为肝肾是动力源泉，它们对人们的健康起了重要作用。可是现在人们在生活中经常犯险，明知道某些习惯是有害身体的，却因为各种原因频频的做出一些不良的行为。可是，事已至此，只好寻求一些保养的办法，将危害降到最低。其实关于保养肝肾，中医自有一套，首推枸杞疗法作用显著不同。那么，适宜冬天养生有哪些茶？

现在去医院治病，大多数都是西医诊疗，很多人对老中医的印象现已很平平了。客观上西医对一些急性疾病有迅速缓解的作用，可是对一些慢性病，甚至是大病面前，西医也会无能为力。往往中医对于一些慢性病和大病中医确可以有明显的效果，甚至可以治愈，所以许多人对中医有敬仰之心。

中医认为肝肾是动力源泉，它们对人们的健康起了重要作用。可是现在人们在生活中经常犯险，明知道某些习惯是有害身体的，却因为各种原因频频的做出一些不良的行为。可是，事已至此，只好寻求一些保养的办法，将危害降到最低。其实关于保养肝肾，中医自有一套，首推枸杞疗法作用显著不同。那么，适宜冬天养生有哪些茶？

第一、黄芪加枸杞茶

这两味中药是常见的角色，中医表明，黄芪加枸杞这二者的搭配可以很好地提高女性肾脏的功能，是十分好的一种搭配。其实不光是男生的肾很重要，女性补好了肾脏也是有很好的作用的。对于女性来说，脸色是否红润光滑，在很大程度上都是和肾脏有关。所以，女性在冬天可以多喝黄芪加枸杞茶，不仅可以暖身，还可以滋养肾脏。

第二、菊花加枸杞茶

在中医角度养肝是最重要的养生办法。因为肝脏起着化解身体毒素的重要作用，如果肝脏一旦出现了问题后，其后果可以说是十分严重的。所以，在中医眼中，菊花的解毒功效可以说是植物中的王者。再加上泡茶后口味清香，并且药效发挥得很彻底。所以说搭配养分丰富的枸杞子一起泡水喝，简直就是清理肝毒，养护身体的绝佳搭配。另外，眼睛在冬天比较容易患上干眼症，而菊花有明目的效果，菊花加枸杞泡茶可以起到保护眼睛的作用。

第三、枸杞加红枣

说起这种搭配的话，女性朋友是十分熟悉的。有时在经期不想喝红糖水的话，这个搭配肯定是不贰之选。所以说，最好不要轻易的错过这些优秀的养生搭配。特别是在寒冷的冬天，这些搭配可以说是再适宜不过的。另外，女性月经过后可能有贫血的情况，如果喝枸杞加红枣，可以适当补血，更有利于对月经进行调理。

总之，以上这几款枸杞养生茶的搭配对女性有所帮助，可以养好身体比什么都重要。女性朋友可以试试看，不仅好喝，并且这几种调配泡出茶以后真的也很美观的，还深受到女性朋友的喜欢。