枸杞
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枸杞养生的功效很多 但是切忌与这些食物一起吃
枸杞，是我们生活中最常见的一种药材了，其功效涵盖补肾、养肝、补血、润肺等等。而且枸杞吃起来的口感也甚佳，可以说是一种很符合大众口味了。前段时间还经常连着保温杯一起上热搜。成了中年男子的标配，调侃之余也说明枸杞养生功效还是得到很多人的认可的。...
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枸杞虽好也不可多吃 为你介绍枸杞的功效和副作用
针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。我们来看看枸杞的功效和副作用吧。...
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枸杞红枣泡水的好处有哪些?这5大好处你应该要知道
枸杞和大枣在生活中很是常见，价格也很亲民，其实他们的养生效果也非常的棒，尤其是二者结合在一起养生好处更是显而易见。枸杞加红枣泡水，放进保温杯里随身携带，也成为了年轻人中的一种养生潮流。枸杞红枣泡水的好处有哪些呢？让我们一起来了解一下。...
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枸杞养生的功效很多 但这4类人最好要少吃
近年来，越来越多的人开始注重养生，而且养生也开始年轻化，不少90后都开始保温杯配枸杞。看到这里，也许有人会有疑问，枸杞养生的功效到底有哪些呢？...
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枸杞泡水的好处有很多？但是这3类人不适合喝
枸杞是生活中常见的药食同源食材，因为它的营养价值高，很多会将它当做养生食材，确实枸杞营养高，枸杞泡水的好处也比较多，但大部分人不知道正确食用枸杞能让它的效果倍增。而且它也有禁忌人群，如果没注意反而会有伤害。...
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枸杞的功效与作用 经常吃可以美容养颜抗衰老
枸杞是比较常见的一种滋补品，多数的人都非常喜欢，枸杞的功效与作用有很多，它能够帮助人们减肥，还可以对抗肿瘤。对于枸杞的吃法有很多，它可以泡茶或是煮菜，还有食物多数都具有两面性枸杞也有禁忌？下面会有详细的介绍。...
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用枸杞加大枣泡水喝才是正确的 对身体有什么好处呢
枸杞和大枣都是生活中比较常见的药食同源食材，他们都具有极大的营养价值，在日常中经常有人会将这两种食材一起泡水饮用，有很多人认为枸杞和大枣就很高的营养价值，所以只要将这两者放在一起泡水对身体就有好处。但他们并不知具体有哪些好处？其实用枸杞加大枣泡水饮用能够给身体带来这些好处。...
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黑枸杞泡水喝有什么用？至少带来4大养生好处
黑枸杞又称黑果枸杞，分布在中国的西北以及西藏，是富含多种营养成分的养生圣品。黑枸杞里面有很多蛋白质、枸杞多糖、矿物质、微量元素等营养成分，其中OPC的含量是迄今为止发现的含量最高的植物。很多人把黑枸杞泡水作为养生的饮品，那么黑枸杞泡水喝有什么作用呢？接下来就让我们一起来了解一下。...
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枸杞怎么搭配养生功效好？这4种枸杞的搭配方法最养生
生活不止眼前的苟且，而且还有养生的枸杞，枸杞营养价值是非常丰富的，里面含有大量的多糖以及多酚类物质，能够调节免疫力，具有抗氧化及抗衰老的功效，枸杞如何正确搭配效果才能翻倍呢。...
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冬季多喝茶好处多 再加上枸杞的功效更显著
中医认为肝肾是动力源泉，它们对人们的健康起了重要作用。可是现在人们在生活中经常犯险，明知道某些习惯是有害身体的，却因为各种原因频频的做出一些不良的行为。...
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中老年人必知 养生保健佳品枸杞
枸杞是中药里面很重要的红宝石，现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方...
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枸杞怎样吃才对身体有好处?一定要掌握正确的吃法
枸杞可以养生，一直是网友关注的热点话题，但是关于枸杞养生，论坛里怎么说的都有，那么枸杞到底怎么吃才能对自身的身体有好处呢？泡茶还是生吃？吃了枸杞都有哪些好处？那么枸杞到底怎么吃才能对我们的身体有好处呢？...
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中老年怎么吃保健品枸杞
导语：枸杞是一种值得大众尤其是中老年人多吃的保健食品，对中老年人而言，能滋阴明目补肾健体，常服枸杞可以强壮筋骨医冶风湿痛；又可改善血液循环，提高身体适应力。而且...
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枸杞养生需谨慎 五食物不对症会致病
中医专家认为：中药零食并非所有中老年人皆宜。无论“中药零食”多么美味，首先是“药”，然后才是“零食”，既是药，中老年人就不仅不能多吃，还要学会对症吃。有适应症的中老年人吃对症的中药零食，可以在享用美味的同时享受健康，而没有对应症状的人吃多了反而会对健康产生不良影响...
